レシピ

豚肉と蓮根の韓国風炊き込みご飯【炊き込みご飯部門】

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  • 第6回「米」

 

moka

 

材料(4人分)

2合
豚肩ロース極スライス(適当な大きさに カットして塩胡椒する) 100グラム
にんにく(すりおろし) 小さじ2分の1
こめ油 大さじ2分の1
玉ねぎ(みじん切り) 4分の1個(約50グラム)
レンコン(皮をむいて約1センチメートルのダイスカット) 100グラム
とうもろこし(缶詰) 50グラム
調味料
醤油 大さじ1と2分の1
みりん 大さじ1
大さじ1
きび砂糖 小さじ1
コチジャン 大さじ1
白だし 大さじ2
400cc
ごま油 少量
少々

つくり方

  1. 米は洗ってザルにあけて30分以上おく。
  2. フライパンにこめ油を入れて熱し、にんにく、豚肉を加えて炒め、玉ねぎ、レンコン、とうもろこしを加えてしっかり炒める。調味料を加えて水分を飛ばしながら炒めたら火を止める。
  3. 鍋に米、2を入れて水を加えて蓋をし、中強火にかけて沸騰させる(約5分)。沸騰したら弱火にして15分炊く。
  4. 炊き上がったら強火にして15秒くらい加熱し焦げ目をつけて火を止めて15分蒸らす。
  5. ごま油で風味付けして塩で味を調えて出来上がり。
    ※作り方3、4は炊飯器で代用可能です。

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  • 【ID】P-123
  • 【更新日】2026年3月13日
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