
- シラウオ
- 第4回「鯉・ワカサギ・シラウオ・川エビ」
金子 恵理
材料(人分)
| 釜揚げシラウオ |
1パック(60グラムくらい) |
|---|---|
| たくあん | 15グラム |
| 万能ねぎ | 2本(10グラム) |
| マスカルポーネチーズ | 80グラム |
| 西京味噌(お好みの味噌でも可能) | 15から20グラム |
| サンドウィッチ用の食パン | 2枚 |
|
わさび菜(水菜など)、トマト(種をのぞいて みじん切り)、たくあん(みじん切り)、刻み海苔 |
各適量 |
|---|
つくり方
- たくあんは粗いみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。
- ボールにマスカルポーネチーズと味噌を入れまぜる。この時に必ず味見をして好みの濃さに味噌で調整する。(味噌の種類によって塩分がかなり違うので)
- 1の中に2を入れてまぜ、最後に釜揚げシラウオを入れて優しく混ぜる。
- 食パンを軽くトーストする(焼くか焼かないかはお好み)。4等分に切る。
- 切った食パンにわさび菜( 水菜など)をしき、その上に釜揚げシラウオのマスカルポーネチーズ和えをのせる。
- お皿に5を並べてトッピング(刻みたくあん、刻みトマト、刻み海苔など)を飾る。
レシピ紹介
生シラウオと水菜の鍋仕立て
生シラウオのカルボナーラ
生シラウオとパクチーのかき揚げ