レシピ

豚ロースのソテー 豆乳マスタードソース

豚ロースのソテー 豆乳マスタードソース

  • 第5回「豚肉」
  • 豚肉

 

小美

材料(人分)

豚肩ローススライス 2枚
塩こうじ 20グラム
マッシュルーム 100グラム
玉ねぎ 50グラム
豆乳 200ミリリットル
粒マスタード 20グラム
顆粒コンソメ 5グラム
塩・こしょう 適量
オリーブオイル 適量

つくり方

  1. 豚ロースは筋に切り込みをして塩こうじをまぶして一晩置く。
  2. 玉ねぎとマッシュルームを薄くスライスし、熱したフライパンでオリーブオイルと炒めバットにとっておく。
  3. フライパンでつけておいた豚ロースを焼き皿に盛りつける。
  4. フライパンに豆乳、粒マスタード、2、コンソメを入れてひと煮たちさせ塩・こしょうで味を整える。
  5. 3のポークソテーにかける。

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  • 【ID】P-98
  • 【更新日】2026年3月13日
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