レシピ

れんこんのスティックから揚げ

れんこんのスティックから揚げ

  • レンコン
  • 第1回「れんこん」

 

めいまま

材料(人分)

レンコン 200グラム
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
醤油 大さじ1
大さじ1
米粉 2分の1カップから
揚げ油 適量

つくり方

  1. レンコンはピーラーで皮を剥き、7から8センチメートルに切って、さらにスティック状に切る。
  2. しょうが、にんにくをすりおろし、醤油、酒とともにビニール袋に入れる。
  3. 1のレンコンを入れ、軽く揉んで30分から1時間程度置く。
  4. ビニール袋から出し、汁気を切り、米粉をまぶす。
  5. 170から180度の油で、からりとするまで揚げる。

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  • 【ID】P-88
  • 【更新日】2026年3月13日
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