
- シャンサイ
- 第3回「パクチー」
山口 悦子
材料(人分)
| パクチー | 10グラム(アボカドバター用) |
|---|---|
| パクチー彩り葉用 | 適量・数枚別に用意します |
| アボカド | 2分の1個 |
| にんにく | 2かけ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| マヨネーズ | 30ミリリットル |
| 牛乳 | 小さじ1 |
| フランスパン | 1センチメートルぐらいの厚さを12切れ分 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| 海老 | 2尾 |
| ロースハム | 1枚 |
| 生ハム | 2枚 |
| リーフレタス | 2枚 |
| 紫キャベツの千切り | 大さじ3 |
| かいわれ大根 | 直径2センチメートル幅を1カット |
| ブロッコリースプラウト | 直径2センチメートル幅を1カット |
| ブラックオリーブ | 1個 |
| ミニトマト | 3個 |
(具材はお好みの材料を挟んでください。)
つくり方
- ブルスケッタの場合はフランスパンを1センチメートルの厚さにカットします。サンドウィッチの場合は、下まで切り落とさず、1センチメートル手前でナイフを止めてカットしていきます。
- 〈パクチー&アボカドバター作り〉フードプロセッサーに角切りしたアボカド、刻んだパクチー、粗みじん切りにしたニンニク、オリーブオイル、塩を入れて、攪拌させます。(なめらかな状態になったら完成です。)
- 鍋に湯を沸かし、海老の背わたを取り、殻をむいたら、半分にスライスします。沸騰したら火を止めて、海老を入れて1分から2分ほど置くと加熱で海老が丸くなります。ザルにあげて粗熱を取りのぞきます。
- 〈卵サラダ作り〉ゆで卵を作り、マヨネーズと牛乳を混ぜ合わせます。
- ロースハム、生ハムは盛り付けやすい形にカットします。紫キャベツは千切りし、リーフレタスも盛り付けやすい形にカットします。ブラックオリーブはスライスし、かいわれ大根やブロッコリースプラウトも適度な大きさにカットします。
- ブルスケッタの場合はカットしたパンに、サンドウィッチの場合はパンの間にパクチー&アボカドバターを塗り、その上に粒マスタードを塗ったら、卵サラダを塗ります。3の海老や、5の具材を盛り付け、最後にパクチーの葉で彩ったら完成です。
レシピ紹介
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