レシピ

みず菜のジェノベーゼ風イタリアンコロッケ

みず菜のジェノベーゼ風イタリアンコロッケ

  • みず菜
  • 第7回「みず菜」

 

sarada.maki

材料(1人分)

みず菜のジェノベーゼソース
みず菜 25グラム
オリーブオイル 10グラム
豆乳 20ミリリットル
白ごま 大さじ4分の1
おろしにんにく 小さじ2分の1
レモン汁 小さじ2分の1
塩・胡椒 少々
コロッケ
じゃがいも 200グラム
みず菜 100グラム
ベーコン 2枚
みず菜のジェノベーゼソース 全量
ピザ用チーズ 30グラム
薄力粉・溶き卵パン粉・揚げ油 適量
サラダ油 適量
ソース
トマトケチャップ 大さじ2
赤ワインビネガー 小さじ2
付け合わせの野菜
みず菜・黄パプリカ・ミニトマト  

つくり方

  1. みず菜のジェノベーゼソースを作る。みず菜25グラムを細かく刻み、ソースの材料を全てミキサーに入れ滑らかになるまで攪拌する。
  2. コロッケのタネをつくる。じゃがいもの皮を剥き柔らかくなるまで茹でる。水気を飛ばし粉吹きにし、熱いうちにマッシャーで潰す。
  3. みず菜100グラム、ベーコンを細かく刻む。フライパンにサラダ油を熱してみず菜、ベーコンを炒める。
  4. 2のじゃがいもに1と3を加え混ぜ合わせる。
  5. 6等分にし、ピザ用チーズを真ん中に入れて丸める。薄力粉、卵、パン粉の順で衣をつける。
  6. 180℃の油でこんがりきつね色になるまで揚げる。
  7. トマトケチャップ、赤ワインビネガーを混ぜ合わせてソースを作る。
  8. 皿に付け合わせの野菜、ソース、コロッケを盛り付ける。

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  • 【ID】P-63
  • 【更新日】2026年3月12日
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