
材料(2人分)
| 干し芋(行方産紅はるか平干し) | 6枚(200グラム) |
|---|---|
| 片栗粉 | 適量 |
| 玉ねぎ(行方産) | 100グラム(正味) |
| エシャレット(行方産) | 60グラム(正味) |
| しょうが | 40グラム(正味) |
| しょうゆ | 大さじ1強 |
| 砂糖 | 大さじ1強 |
| 酒 | 大さじ1強 |
| ごま油 | 小さじ4 |
| 添え野菜(季節によりセリや菜の花など緑の野菜) | 適量 |
つくり方
- 干し芋に薄く片栗粉をまぶしてから、トンテキみたいに食べやすいように切り込みを入れる。
- フライパンにごま油(小さじ2)と玉ねぎ(薄切り)、エシャレット(薄切り)、しょうが(千切り)を加え、しんなりするまで炒める。
- 2で炒めた野菜をフライパンの角に寄せ、追加でごま油(小さじ2)を加え干し芋を入れ両面香ばしく焼く。
- 3にしょうゆ、砂糖、酒を加えて野菜と干し芋に味が絡めば完成です。


