材料(2人分)
| さつまいも | 100グラム |
|---|---|
| 豚ヒレ肉(2センチメートルくらいの厚さのもの) | 2枚(約120グラム) |
| エシャレット | 20グラム |
| スライスにんにく | 1片 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 赤ワイン | 大さじ2 |
| 八丁味噌 | 小さじ1 |
| 蜂蜜 | 小さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 無塩バター | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 盛付用レンコン | 適量 |
| 盛付用水菜 | 適量 |
つくり方
- さつまいもは千切りにして水に晒し、水分を良く切って、塩・胡椒・片栗粉をまぶす。
- バターを熱したフライパンで直径15センチメートル位の大きさに広げ、弱~中火で押し付けながら焼く。
- 豚肉は包丁の背で叩き、厚さを均一に伸ばしたら、塩・胡椒・小麦粉をまぶす。
- れんこんは2ミリメートル位にスライスし水に晒して水分を良く切る。
- 別のフライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火にかけ、にんにくの香りがたったらにんにくを取り出します。
- 中火にして、3で使用した豚肉と4で使用したレンコンを焼き、火が通ったら取り出す。
- エシャレットをすりおろし、赤ワイン・八丁味噌・蜂蜜を良く混ぜ、6のフライパンでひと煮立ちさせ、ソースを作る。
- 1を4等分に切り、その2枚を重ねて皿に盛り、6をのせ、水菜を飾り、ソースを盛り合わせ完成。



