アーカイブ:2018年 5月
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発酵不要!ヘルシーれんこん和風ピザ
ニックネーム・グループ しいちゃん 材料(18㎝ピザ) 〈ピザ生地〉れんこん(100g)、おからパウダー(20g)、強力粉(40g)、ひじき(3g)[今回は水戻し不要のものを使用。…詳細を見る -
とろとろレンコン団子汁
ニックネーム・グループ 千代ちゃん 材料(4人分) レンコン(200g)、小麦粉(大さじ3)、片栗粉(大さじ3)、出し汁(800cc)、鶏肉細切れ(100g)、ごぼう(1/2本)、人…詳細を見る