カテゴリー：メインのおかず部門
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ニックネーム・グループ
moon5601
材料
A･･･おろしれんこん(50g)生クリーム(50cc)粗挽き黒コショウ(少々)塩(ひとつまみ)卵(1個)溶けるチーズ(20g)
B･…
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ニックネーム・グループ
ひとみ
材料（4人分）
もち米(2合)、れんこん(120g)、牛肉[厚切り3〜5mm](110g)、うずらのゆで卵(8個)、スナップえんどう(3本) ＜牛肉…
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ニックネーム・グループ
MOANA LANI
材料（3人分）
〇レンコン(300g)→150gはすりおろし。150gは約5mm角に切る。〇鶏むね肉[モモでも](250g)→約1cm角…
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ニックネーム・グループ
MOANA LANI
材料
蓮根(100g)、まぐろ剥き身(150g)、玉葱(1/4個)、お麩(1個)、干し椎茸(1個)、溶き卵(1/2個分)、塩コショウ(少…
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ニックネーム・グループ
ユウコリーヌ
材料（3〜4人分）
大き目のレンコン（400ｇ）、鶏ひき肉（150ｇ）、玉子（1個）、醤油・みりん（各大さじ1）
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ニックネーム・グループ
くまのプーさん
材料（10皿分）
蓮根（300g）、大根（300g）、さつまいも（300g）、 にんじん（200g）、玉ねぎ（200g）、ごぼう（150g）、…
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ニックネーム・グループ
MOANA LANI
材料（2枚分）
蓮根（80g）、鶏こま肉（70g）、おろし生姜（大さじ1/2）、生姜（スライス3枚）、はちみつだしつゆ[はちみつ1：めん…
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ニックネーム・グループ
しいちゃん
材料（18㎝ピザ）
〈ピザ生地〉 れんこん(100g)、おからパウダー(20g)、強力粉(40g)、ひじき(3g)[今回は水戻し不要のものを使用。…
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ニックネーム・グループ
千代ちゃん
材料（4人分）
レンコン（200g）、小麦粉（大さじ3）、片栗粉（大さじ3）、出し汁（800cc）、鶏肉細切れ（100g）、ごぼう（1/2本）、人…
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ニックネーム・グループ
こぶた
材料（2枚分）
レンコン（150g）、 ニラ（1/2袋） 、キムチ（大さじモリっと3）、とろけるチーズ（1つかみ）
〇･･･小麦粉（200ccカッ…
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