こんにちわ。 朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。 皆様体調など崩されておりませんでしょうか? 私は9月の初めに夏風邪を引き、未だに咳が続いております。 風邪予防には身体を冷やさないようにすることが一番だそうです。 体温調節が難しい季節ですが、温かい食事を摂り、温かい風呂に浸かり、温かくして寝るようにしましょう。
なめがた食彩マーケット会議事務局 ウェブマガジン編集部 一同
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