第43号のご案内

なめがた食彩マーケット会議事務局ウェブマガジン編集部です。

こんにちわ。 朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。 なにかと体調を崩しやすいこの季節、皆様はいかがお過ごしですか? 私は最近鼻水・鼻づまりがひどいのですが、調べてみるとこの症状は急激な気温の変化と空気の乾燥による「寒暖差アレルギー」による鼻炎だそうです。 夜は寝苦しく、目覚めもよくないので早く治って欲しいのですが、適度な運動・早起き・バランスのとれた食事をするくらいしか対処法はないそうです。

なめがた食彩マーケット会議事務局 ウェブマガジン編集部　一同

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