アーカイブ：2017年 8月
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レンコンのシャキサクフライ
ニックネーム・グループ ゆうきるうと 材料（4本分） レンコン(150g)、ピザ用チーズ(お好みの量)、春巻きの皮(8枚)、卵(1個)、小麦粉(大さじ4)、水(大さじ１～2)、塩(小…詳細を見る -
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海老レンコンのピリ辛炒め
ニックネーム・グループ MOANA LANI 材料 レンコン(100g)、海老(ブラックタイガー3尾)、ピーマン(1/2個)、生姜(みじん切り小さじ1)、にんにく(みじん切り小さじ1…詳細を見る -
レンコンの豚バラ包みソテー
ニックネーム・グループ オスペンギン 材料（3人分） 豚バラスライス（200g）、レンコン（150g）、大根おろし（適量）、塩コショウ（少々）、ポン酢（適量）、サラダ油（適量） …詳細を見る
